Mangez comme les stars – The Ashram Cookbook The Way We Eat: Recipes for Healthy Living – Assouline

Destination préférée des stars, en quête de bien-être et de cuisine saine, The Ashram a ouvert ses portes en 1974, sur les hauteurs de Calabasas en Californie. Fréquenté par Cindy CrawfordGwyneth Platrow ou encore Renée Zelleweger post Bridget Jones, le lieu propose différents programmes de remise en forme alliant des randonnées, du yoga et de délicieuses recettes diététiques. 100% bio, cette approche frugale et végétarienne a participé à asseoir la réputation de The Ashram.

Réunies dans un livre préfacé par Cindy Crawford, et publiées aux éditions Assouline, ces recettes healthy s’adaptent à chaque moment de la journée. Du petit matin avec des breakfast bowls aux fruits frais, au déjeuner avec des salades fraîches en passant par des smoothies énergisants à siroter après le sport ou des plats de légumes roboratifs à l’heure du dîner. On y retrouve au total plus de 100 recettes , élaborées par le chef Suzie Spring Bohannon et immortalisées par Amy Neunsinger.

 

The Ashram Cookbook The Way We Eat: Recipes for Healthy Living aux éditions Assouline 
https://www.assouline.com/

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

SUBSCRIBE

Subscribe now to get notified !

 

FOLLOW US ON